邯郸爱眼医院：雾霾天如何保护眼睛

　　雾霾会引起一些呼吸道疾病，所以人们常用的防预方法就是戴口罩,但是却忽略了雾霾对眼睛的伤害。雾霾对眼睛的伤害也很大，雾霾的主要成分是空气中的粉尘、颗粒物、硫酸、碱、胺、酚等物理及化学颗粒，这些物质极易对眼睛粘膜系统造成刺激，导致非感染性结膜炎。在雾霾天长时间逗留，有些人会感到双眼干涩、有异物感、眼红、畏光、流泪等，#要原因是雾霾中的有害物质对眼睛的影响。保持双眼的湿润清洁非常重要，建议大家在雾霾天要减少室外逗留时间，外出时要配上一副眼镜来阻挠空气中的粉尘等颗粒物质，外出归来后适当冲洗眼睛，减少细菌附着。对于患有干眼症、结膜炎等眼病的患者，如长时间受雾霾影响，还可能加重已有症状。因此，在雾霾天气时应注意对眼睛的保护。

　　

 

　　1.减少户外活动时间 避免雾霾天对身体造成伤害比较有效的方法是尽量减少户外活动时间，尤其是特殊群体，如糖尿病患者、过敏体质者及爱化妆人士，应注意减少雾霾天在室外逗留的时间，减少被感染的机会。外出归来后，要及时用流水冲洗眼睛，减少细菌附着时间。

　　2.尽量不要戴隐形眼镜 在雾霾气候中，尽量不要戴隐形眼镜，空气中的粉尘和颗粒物质会吸附在隐形眼镜上，镜片遭到污染，阻塞镜片透气孔，形成镜片的透氧性降低，双眼简单缺氧。此外，戴隐形眼镜的话，双眼的抵抗力降低，粉尘和颗粒物质都是很简单致使双眼过敏，很容易引起角膜炎等眼科疾病。

　　3.多眨眼睛 通过眨眼动作，让泪液带走附在眼球表面上的粉尘和颗粒物。如果能配合打哈欠的动作，刺激产生更多的泪液效果更好。

　　4.中药熏蒸 爱眼医院中医眼科的中药熏蒸可以把中药的有效成分通过雾化熏蒸更有利于我们眼睛的吸收，可以适当减少雾霾给我们眼睛带来的伤害。不妨来爱眼医院中医眼科给你的眼睛做个中药雾化给你的眼睛洗洗澡吧!