如何预防干燥性鼻炎

　　干燥性鼻炎一般认为长期受外界的物理或化学物质的刺激所致，如长期粉尘的机械性刺激，空气过热、过干的影响等。本病是一种常见的职业性慢性鼻炎。

　　干燥性鼻炎的临床表现

　　鼻内发干，鼻腔分泌物减少，鼻内有刺痒感或异物感，经常引起喷嚏，灼热感，常诱使患者挖鼻，引起小量鼻出血，嗅觉一般不减退。鼻中隔前下区黏膜常糜烂，可有小片薄痂附着，去之常出血。

　　如何预防干燥性鼻炎？

　　1.增加室内湿度 可用加湿器，也可在室内养些植物。

　　2.可每天做鼻部按摩 用拇指、示指夹住鼻根两侧，用力向下拉，由上而下连拉。此法可促使鼻黏膜的血液循环，有利于鼻黏膜的正常分泌，保持鼻腔的湿润。

　　3.注意戒烟酒，多吃蔬菜 少吃辛辣、煎炸的刺激性食物，保持大便通畅。

　　4.感觉鼻腔干燥时使用油剂滴鼻药液 如复方薄荷油、鼻软膏等。

　　5.适量服用鱼肝 油丸或维生素B2，对于预防鼻腔干燥也有一定的效果。