做好4件事，保护牙齿健康

“缺牙”给的暗示，请仔细收好

 

除了外伤和先天性因素造成的牙列缺失，其它后天因素导致的缺牙皆不是一天达成的，在牙齿脱落或拔除之前，其实有很多预兆应该引起注意。

 

牙体发黑、出现牙洞、牙痛

 

出现这些牙齿症状要谨慎，你可能患了龋齿。龋齿俗称虫牙、蛀牙，是牙齿硬组织的一种慢性疾病。它在多种因素作用下，使牙釉质、牙本质受到破坏、缺损，逐渐发展成为龋洞。

 

如果患有龋齿一定要及时去医院治疗，不要耽搁，否则小洞不补大洞受苦。龋洞程度深了，就会演变成牙髓炎、根尖炎，出现牙痛。随着时间的推移，坏死的牙体组织逐渐崩裂，终成了残根，这时候再到医院想补牙的话，医生也已经无力挽回了。大部分的残根需要拔除。

 

牙龈红肿出血、牙缝增大、牙根暴露、咀嚼无力

 

这些症状出现说明你可能患了牙周病。牙周病是由牙菌斑和牙结石引起的牙齿周围组织的感染，是常见的口腔疾病，也是引起成年人牙齿缺失的杀手。

 

牙周病早期没有太多不适的感觉，所以部分人平时太忙，就顾不上去看病。可是，小病如不及时治疗，就可能拖出大问题。严重的牙周问题，可造成牙齿移位、脱落。当全身抵抗力下降时，重度牙周炎还可引发颌面部蜂窝组织炎、颌骨骨髓炎，导致口腔局部肿胀、张口困难、发热、淋巴结肿大等。所以，发现牙周病，一定要尽快治疗。

 

做好4件事，保护牙齿

 

• 保持口腔清洁是简单有效的方法

 

要注意早晚刷牙，而且每次刷牙都不能少于3分钟。如果牙齿清洁得不够干净可以用牙线辅助。

 

01

• 正确咀嚼

不能经常单侧咀嚼，应该两侧交替咀嚼，因为单侧咀嚼容易导致另一侧缺少生理性刺激，容易发生萎缩，而经常咀嚼的一侧可能因为负荷过重，导致牙髓炎，引起掉牙。

 

02

• 定期洁牙

人们口腔内普遍有牙垢和牙结石，这样会压迫到牙龈组织，导致牙龈受损，有利于细菌滋长繁殖，引起慢性炎症。而洁牙能够去除牙垢和牙结石，防止牙周病的出现。

 

03

• 定期检查

牙齿健康情况通常需要每半年到一年定期检查一次。