五类人群易患干眼症

　　干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和(或)眼表组织病变特征的多种疾病的总称。常见症状包括眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感;有时眼睛太干，基本泪液不足，反而刺激反射性泪液分泌，而造成常常流泪;较严重者眼睛会红肿、充血、角质化、角膜上皮破皮而有丝状物黏附，这种损伤日久则可造成角结膜病变，并会影响视力。

　　

 

　　干眼症简单地说就是，作为保护眼睛的屏障的“眼泪”变得很容易蒸发，从而眼睛表面变得干燥，处于容易受伤的状态。

　　干眼症原是一种老年性疾病，但近年来随着电脑的普及、工作环境的改变，中青年人干眼病患者日益增加，特别是办公室人群已成为干眼症的潜在高发群体。

　　爱眼医院专家提醒：五种人易患干眼症

　　1、工作在电脑前又不得不“享受”中央空调的白领;

　　2、由于眼睛疾病需要维持点眼药的患者;

　　3、长期戴隐形眼镜的人;

　　4、做过眼部近视、白内障手术的人;

　　5、更年期激素水平紊乱的人。

　　如何应对干眼症?

　　1、减少空调使用：如果房间空气干燥，好同时使用加湿器。

　　2、注意休息：长时间对着屏幕时“每小时稍微休息10分钟”，并稍微运动放松身体的肌肉，眺望一下远处的风景。

　　3、减少隐形眼镜佩戴：提倡戴框架眼镜，避免隐形眼镜造成内分泌减少，引起眼睛干涩。

　　4、选择“不含防腐剂”眼药水：干眼症的话眼部表层已损伤，这样再滴入含有防腐剂的眼药水的话，防腐剂会被眼睛吸收。为此，好选择不含防腐剂的眼药水。

　　5、强调合理饮食：多吃一些新鲜的蔬菜和水果，注意补充蛋白质、钙、微量元素等，同时增加维生素A、B1、C、E的摄入，有助于泪液生成。

　　

 

　　中医眼科是邯郸爱眼医院重点发展科室，是省内#中医眼科学派传承科室，在邯郸地区#一家挂牌的医疗机构，河北#干眼症综合康复中心。针对干眼症，采取#穴位针灸+全身气血调理，还给患者湿润的眼睛。